抹茶粉的功效与作用，抹茶粉是用什么东西做的

抹茶粉的功效与作用

1、清热除火：抹茶粉能清心泻火、清热除烦，能够消除血液中的热毒。

2、安神除烦：抹茶粉中的镁和钙共同作用可放松肌肉和神经，使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒的情绪。

3、护肤与美容：抹茶粉是一种清蒸绿茶，经天然石磨磨成微粉。它含有大量的维生素C、维生素E和其他物质。维生素C可以滋养皮肤，防止紫外线对皮肤造成损害，而维生素E可以延缓皮肤衰老。因此，抹茶粉具有一定的美容和美容效果。

4、保护视力：饮用抹茶粉也有一定的保护视力作用。抹茶粉含有大量维生素a物质。这些物质进入人体并与其他营养物质结合，转化为大量的维生素a。维生素a对人类眼睛有很大作用，对保护视力有一定作用。因此，对于视力差的人来说，喝适量的抹茶粉和一些抹茶粉在水中是非常好的。

抹茶粉是用什么东西做的

抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。抹茶的原料是碾茶，碾茶需要用到春茶进行制作，在制作工艺上非常传统且细腻。

二、抹茶粉怎么吃

1、兑水冲

不能直接用开水冲。先用一点开水调膏，就是抹茶粉里加一点点水调成没有结块颗粒的细腻糊状，再慢慢加一点点水逐渐调成液体，最后加入你要冲的全部开水。不能用冷水调浆，会加速抹茶氧化变色。不调浆的话单用水冲会有大量结块。

冲好的抹茶尽快喝完，凉了以后会凝结在水底形成一层无法再冲开的物体。

2、做蛋糕

要做成东西的话，可以尝试做海绵蛋糕或戚风，饼干或软土司，不适合做太甜腻，清甜最配抹茶。

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