番茄时钟
软件介绍
软件标签:番茄时钟时钟app
番茄时钟是一款简单的帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。
这款软件是运用了番茄工作法(Pomodoro Technique)。
应用原理
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式,一个番茄时间一般为25分钟,计时开始后您需要全身心的投入到工作中,25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行,可以使您更有效率、更健康的工作或学习。
番茄时钟app特色
【待办清单】
日程待办事项、计划的记录与提醒,随走随记,让您的生活、工作、学习变得井井有条;
【目标打卡】
设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症,让朋友们共同见证您的成长与蜕变;
【防沉迷应用锁】
提高自控力,拒做低头族,在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖,让我们留出更多的时间陪伴家人。
小编测评
【时间记录】
精准记录手机屏幕使用时间与应用使用时长,帮助您更有效的进行时间管理与规划,高效利用时间;
【流量统计】
移动、联通、电信三网流量实时监控,4G、5G、WiFi流量消耗每日看的见。
更新日志
v1.0.9新版特性
1、优化部分功能模块体验
2、修复一些小bug,提高使用流畅性