冥想星球内购破解版下载
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冥想介绍#关于冥想#
冥想并不是什么神秘的宗教仪式,而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ,就如同健身, 只不过健身的对象是身体,而冥想的对象是大脑。
#冥想的好处#
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
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- 多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长
适合人群-睡眠质量差
-记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
-注意力不集中
更新内容- 冥想计划上线,让你的冥想练习更系统
- 社区上线,大家可以在这里交流冥想感悟
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