打破偏见，做自己的英雄

对于《疯狂动物城》这部电影想必大家都不陌生，该片由迪士尼出品，讲述了兔子朱迪打破偏见，联手狐狸尼克，化身英雄拯救城市的故事，给我们营造了一个令人心向往之的乌托邦世界。故事所传递出来的关于解放自我、消除偏见的价值观值得我们每个人学习。

故事很多情节都映射了偏见这一主题：兔子就应该成为农民而不是警察，狐狸生性狡猾要小心堤防等等。这种对事物固化的认知在现实世界也普遍存在，互联网时代，人与人之间的联系比历史上任何一个时期都要紧密，交通、信息领域的变革让“地球村”成为现实。但这种联系却没有改变人们固有的思维方式，时代在进步，人们的大脑却原地踏步，成见和偏见依旧无处不在。

根深蒂固的刻板影响

刻板印象是心理学上的概念，指的是人们对某个事物或者物体形成的一种概括固定的看法，并把这种看法推而广之，产生类化认识，即认为该事物或者该类事物都具有该特征，而忽视了个体差异。生活中刻板效应的例子也是比比皆是。南方人总是精明的，北方人生性豪爽；男性更加独立，更具侵略性，女性是依赖性强的，温柔的；东方人是内敛含蓄的，西方人受自由主义影响则更为开放等。有一个关于刻板效应的小故事，一位公安局长在路边同一位老人闲谈，这时一个小孩跑过来，慌慌张张地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了！”老人问：“这孩子是你什么人？”公安局长说：“是我儿子。”那么现在请回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系？这一个问题，在一百名被测试的人中只有两人答对，而后来对一个三口之家问这个问题，父母没有答对，孩子却很快答了出来：“局长是个女的，吵架的其中一个是局长的老公和爸爸，就是孩子的爸爸和外公！”其实，这是一个很简单的问题，可为什么那么多成年人却回答错误呢？这就是刻板效应在起作用：按照成人的经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定式去推想，自然找不到答案；而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定式的限制，因而一下子就找到了正确的答案。在有限信息的基础上做出的带有普遍性的结论，会使人们在认知他人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，造成先入为主，妨碍对他人做出正确的评价。

偏见造就的种族歧视

大家都知道美国是一个合众国，顾名思义就是它是一个由不同地区、不同肤色、不同民族所组成的国家，具有多元的民族文化，这也让成见和偏见引发的种族歧视在贯穿整个美国历史。美国南北战争和马丁路德金领导的解放黑人运动都是在种族歧视的大背景下发生的，从去年的弗洛伊德事件引发的席卷全美的“黑人的命也是命”游行示威到近期亚裔频频遭受袭击都反映出种族歧视问题已经成为美国社会的顽疾。

偏见缘何而来

偏见产生的原因有很多理论研究，社会学习理论认为偏见是通过直接或间接经验习得的。儿童受父母、老师（权威式人物）、同伴和周围环境潜移默化的影响，通过直接或者模仿学习，逐步习得用消极的态度对待某些社会群体。这种认知一旦被固化，甚至还会因为外部环境的鼓励而不断强化。例如，存在严重种族歧视的国家，白人和黑人分区而居，分校而读。黑人生活的地方白人很少光顾，黑人喜欢的东西白人就讨厌。儿童生活的整个社会环境传递出“黑白有异”的气氛，长期生活在这种社会氛围下，认知和态度就会逐渐被塑造成符合特定社会环境所期待的，但是，这种认知明显是带有偏见的。

除了受外部环境的影响，个人的人格和心理发展也是影响偏见产生的重要因素。在同一社会文化氛围中成长起来的人们在偏见倾向上并非一致不二的，而是存在很大的个体差异。这是因为一些独特的人格和心理因素影响着偏见的产生。比如具有权威主义人格的人更容易产生并且固守偏见，经常遭受遭受挫折的人也更容易形成偏见。

走出偏见造就的狭隘

偏见是一种不正确的认知方式，让人思维固化，走向狭隘。消除偏见，拓展思维边界对个人发展具有积极意义。在这里提供几个消除偏见的方法供大家参考：

1.思维层面的转变。要想行为发生改变，首先要转变思维方式。要检视自己固有的认识方式是否存在问题，是否具有由个体泛化到群体而忽视个体差异的倾向，找出这些错误认知，并有意识地进行纠错。

2.尊重个体差异。大多数情况下，偏见都是因为对群体的类化认识所产生的，这其中最大的问题就是忽略了个体差异。每个人的存在都是独一无二的，在个人学习和环境的共同塑造下形成自我个性，因此，毫不夸张地说个体差异可能比性别差异还要明显。所以在日常生活中，为了避免偏见，在对群体进行认知判断时，我要意识到个体差异的存在，这样我们就不会轻易给群体贴上诸如“女司机”“理工男”“富二代”的标签了。

3.加强同理心。有人说，一切的偏见都来源于傲慢。这种说法可能有些偏颇，但也不无道理。《了不起的盖茨比》一书开篇写到：“当你想要评价别人的时候，要意识到对方可能没有你那么优越的条件”。比如，当别人都在说穷人的孩子学习差时，拥有较强同理心的人可能会想到，也许他们是因为花费了