地震来临时如何自救？互救？正确的做法是什么？

【地震来临时如何自救？】面对地震造成的伤情，时间就是生命，自救互救至关重要，能最大限度赢取时间，挽救生命。那么，该如何自救、救人呢？

图源：CCTV《[生活圈]地震时应该如何自救？》视频截图

【自救】

被困在室内应如何保护自己？

震后会有余震发生，遇灾环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，要尽量保护自己。

1、沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

2、保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。

3、避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

4、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻。

5、搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

6、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

图源：CCTV《[生活圈]地震时应该如何自救？》视频截图

在废墟中如何设法逃生？

1、设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。不要长时间大声喊叫呼救，注意保存体力。

2、与外界联系不上时可试着寻找通道。尽量向有光、通风的方向移动，试着排开障碍，开辟通道。

3、若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

4、暂时不能脱险时，寻找食物和水，并节约使用。

5、如果受伤，想办法包扎，尽量少活动。

图源：CCTV《[生活圈]地震时应该如何自救？》视频截图

【互救】

震后救人的原则是什么？

1、先救近处的人。只要近处有人被埋压就要先救他们，若舍近求远，往往会错过救人时机，造成不应有的损失。

2、先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

3、先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。

4、先救“生”，后救“人”。例如，在唐山地震中，有人为了使