怎样能怀上孩子 怎样能怀上孩子视频教程

一般的情况下来讲，女性在结婚之后两年之内没有怀孕的症状，可以判断为是不孕不育的症状，建议患者去医院做一个全面的检查，导致不孕不育的原因有很多，有可能是女性的输卵。。

首先，在准备怀孕前，我们应该在生活上做好准备，包括合理营养饮食、良好的起居生活、舒畅情志，保持正常体重，避免劳累、焦虑、接触有毒、放射、化学物品等；其次，男女双方在备孕前，应该到医院做一些相关检查，排除或预先治疗一些疾病，确认双方的身体状况适合要孩子，根据医生的建议做好受孕前的准备，孕前3个月开始口服叶酸0.4mg预防神经管缺陷。身体正常的育龄期妇女，每月会有一个优势卵泡发育成熟并卵子排出，此时是受孕时间，准备怀孕的女性一定要了解自己的排卵期，排卵期的测量方法有很多，其中最直接简便易行的方法呢，就是基础体温测定，我们如何进行基础体温测定呢？备孕妈妈首先要准备一个体温计和一张基础体温记录表，水银体温计或者电子体温表都可以，基础体温表可以自行绘制或网上下载，测定基础体温一般需要，我们在早上醒来以后立刻测量，此时，我们不要去运动、不要进食，最好我们在前一晚将体温计放在枕边，容易拿到的地方，以便第二天醒来测定。固定时间，比如都在早晨7点，那这个时候才能进行比较，一般进行舌下测量体温是最为准确的，将体温计置于舌下测量5分钟，这样的体温不受到外界环境温度的干扰，比较稳定。并将测量的结果记录在基础体温记录表上，通常说，正常女性每月都会有排卵，排卵前体温偏低，排卵后黄体产生，激素会急速上升，导致体温会升高0.3-0.5℃，直到下次月经来潮，呈现出双相体温。备孕的妈妈不妨坚持测量2个月以上，可以明显的看到体温的变化规律。另外，对于不能坚持测量基础体温的妇女，运用排卵试纸测量排卵期也是一种常用的方法，而到医院排卵监测、配合激素测定，并指导同房，能提高受孕机率。

1、最合适的生理、心理状态从生理和心理的方法来看，受孕的最佳时机是男女双方的身体都很健康，精力也十分的充沛，心情愉快，休息也相对比较充分，营养丰富的情况。那么，也就是说当夫妻双方某一方木有疾病，或者工作压力太大，精神创伤以及受到了某种刺激的时候，都会影响怀孕的机率。2、最合适的受孕季节季节的变化对受孕有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有非常重要的意义。家认为受孕最合适的季节是春末或秋初即3-4月或9-10月。3、最合适受孕姿势做爱的姿势对受孕的快慢有直接的关系。受孕的最佳性爱姿势是男上女下，采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。4、最合适的受孕时间根据相关的研究结果表明，在女性朋友排卵的当天或者前5天，受孕的几率是比较高的，尤其是排卵的当天。所以为了增加受孕的机率，在排卵前双方应该要好好休息，并且养足精力，从而确保性爱的质量，以至于有足够数量的高质量的精子受精。另外，性爱质量如何也会影响到受孕情况，因为性高潮中子宫内为正压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境PH值上升，有利于精子的生存和活动。5、一天中最合适的受孕时间人体的生理情况和机能状态一天24小时不断的变化，经过科学家研究普遍认为晚上9点到10点同房受孕的几率大。因为人在早上7时至12时，身体机能状态呈上升趋势。中午13时到14时，机体处于最低时刻。下午5时再度上升。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。除了以上五点以外，想要优生优育就必须要注意卵子的最佳受孕时间。