keep运动软件免费版 v7.66.1 安卓版

软件介绍

keep运动软件免费版是一款能让我们自我约束的手机生活软件,里面有各式各样的运动方案,用户只需选择自己想要的效果就可。软件里还有社区功能,该功能能让用户看到别人运动完后的心得,从而鼓励自我,不断的运动。想要运动,但没有器材怎么办?这个软件内设有商城功能,可以在商城内购买用户需要的器材。

如果你想要瘦身、健身、减肥,打开keep运动软件可以帮你制定专门的方案,这些方案也能给你搭配相应的食品,让你成为最完美的人。运动无聊时,可以在社区平台与人交流,发表自己的运动心得。做的不完美时可以看视频纠正。

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keep运动软件特色

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单

跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

- 全面记录用户运动数据,形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

- 分享运动成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

keep运动软件功能

1、多样运动:跑步、瑜伽、操课、舞蹈

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2、运动潮玩赛:热门联名 火爆周边 运动新流行

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3、互动直播:真人教练、实时互动、染指更快乐

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4、视频教学:顶尖教练、精准示范

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keep运动软件问题

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

keep运动软件解决方案

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

keep运动软件使用技巧

keep运动软件如何使用

下载安装keep软件,打开软件并注册登录账号

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登录账号进入keep中后,页面*下面有四个选项:运动、发现、社区、我。选择运动选项。

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在运动页面,会看到很多训练方式,包括训练、跑步、瑜伽、行走、骑行等。以训练为例,下面介绍一下怎么使用keep健身。

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在训练页面往下滑,找到我的训练,对应右边一些有一个添加训练,选择适合自己的训练课程。

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点击合适自己的训练课程,进入相应的页面后,点击参加训练,然后再点击开始第一次训练,就可以进行训练了。

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Keep软件如何开通Keep会员

首先打开手机的Keep软件

然后点击首页右下角我的

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然后点击Keep会员

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然后点击立即开通

keep运动软件免费下载会员3 然后选择支付方式,并点击确认开通

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最后点击同意协议并开通免密支付

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更新日志

- 修复已知问题,优化产品体验


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