admin 每日瑜伽app免费版下载 v9.43.2.0 安卓版
软件介绍
每日瑜伽app免费版是由西安瑜乐文化科技股份有限公司打造的一款瑜伽联系软件。如果想要运动、如果想提高气质、如果想要好身材，不妨考虑一下瑜伽这个项目。练习瑜伽还可以修身养性，并且这项运动并不会太困难，不需要大幅度的跑跳，让你每天都开始期待运动~
刚入坑的新手小白不用担心无法适应，这里有着顶级瑜伽老师为你讲解，带领你快速入门，进入状态。还可以在软件内和其他伙伴们共同组队，有效避免一个人偷懒~如果你想学习瑜伽，就快来下载这款软件吧！
软件特色
1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变
2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果
3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程
4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废
5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果
6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升
7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练
软件功能
-45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐。
-高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
-全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。
-3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。
-多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变。
-内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。
每日瑜伽app免费版如何打卡
1、在用户每天第一次登录每日瑜伽官方安卓版app的时候，软件都会自动提示用户去完成打卡任务，这是*快的方法。如果你错过了提示，可以进入到“我的”个人信息设置界面，选择点击“瑜币任务”。
2、在“瑜币任务”的下方有一个“日常任务”，其中*个就是“每日签到”任务，点击进入完成签到即可。
3、根据官方的介绍，可以看到签到的任务每天都能帮助用户获得20的瑜币，且只能完成一次，还是非常的良心的。
好了，以上就是打卡签到的方法了，通过每日的打卡签到就能积累下不少的瑜币，就算不花钱也能观看更多的精选瑜伽视频了。
每日瑜伽app免费版瑜伽课程
1、每日腹部瑜伽，3种不同时长/强度的腹部锻炼课程（10分钟，15分钟，20分钟）
2、每日腹部瑜伽进阶版，3种不同时长/强度的高级练腹课程（10分钟，15分钟，20分钟）
3、每日背部瑜伽，3种不同时长/强度的背部伸展课程（10分钟，15分钟，20分钟）
4、每日塑胸瑜伽，3种不同时长/强度的塑胸美体课程（10分钟，15分钟，20分钟）
5、每日塑臀瑜伽，3种不同时长/强度的美臀打造课程（10分钟，15分钟，20分钟）
6、太阳式，3种不同时长/强度的传统热身课程（5分钟，10分钟，15分钟）
7、站姿瑜伽课程 I，2种不同时长/强度的标准站姿课程（20分钟，30分钟）
8、坐姿瑜伽课程 I，2种不同时长/强度的标准坐姿课程（20分钟，30分钟）
9、形体瑜伽 I，2种不同时长/强度的中级形体塑造课程（20分钟，30分钟）
10、形体瑜伽 II，2种不同时长/强度的高级形体塑造课程（30分钟，45分钟）
11、初级减脂瑜伽，2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程（20分钟，25分钟）
12、中级减脂瑜伽，2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程（20分钟，25分钟）
13、基础瑜伽呼吸练习，2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程（10分钟，15分钟）
14、基础瑜伽坐姿练习，2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程（10分钟，15分钟）
15、基础瑜伽卧姿练习，2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程（10分钟，15分钟）
16、基础瑜伽站姿练习，2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程（10分钟，15分钟）
17、基础瑜伽串联练习，2种不同时长/强度的入门级串联体式课程（10分钟，15分钟）
*注意：该程序中所有课程为独立的课程插件，需要用户单独安装方可使用。
更新日志
1.中途退出页面优化，激励完成每次练习
2.今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰
3.首页课程展示部位标签，练习找课更方便
4.舒缓减压瑜伽全新上线，阴性理疗滋养，带你放松身心，感受轻盈愉悦。
