admin 咕咚户外跑步app软件下载 v10.30.3 安卓版
软件介绍
咕咚户外跑步软件是一款是一款专业的健身运动记录软件，软件内拥有多种功能。用户无论是想要减肥运动，还是想要健身锻炼，在这里都可以找到方法。用户在开始运动的时候，软件会自动记录时间，对每一次运动进行打卡。让用户可以轻松的计划自己的运动。
咕咚户外跑步软件可以看到自己的各种数据，还可以加入运动圈。用户如果有对运动不明白的地方，可以在这里讨论，建立起最适合自己的运动计划。如果将运动手表或相似的运动产品连接在软件上，运动的数据也会自动同步在软件中，用户可以十分轻松的了解。
软件特色
「精准数据分析记录」
精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让坚持运动不在困难，陪伴你运动从第一步到每一步。
「咕咚智能装备管理」
轻松绑定智能硬件实现便捷交互，运动数据实时监测，语音实时互动指导，为运动爱好者提供高效运动体验，不惧未来挑战。
「AI健身训练」
专业级AI健身训练系统叠加咕咚算法，为您量身规划健身训练内容，智能识别系统纠正运动姿势，让训练与AI完美结合，还有青少年体能训练打卡，咕咚AI健身让您的运动更规范、更高效、更安全！
「装备达人好货分享」
真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为您解决运动装备的灵魂拷问：穿什么，在哪买，怎么穿？。
「专业运动社区论坛」
上亿用户干货分享（运动专业知识）、运动网红心得体会（运动故事）、还有海量专业国货运动装备...等你发现，让运动不再枯燥无趣。
「海量跑团活动参与」
如果你是一个活力四射的跑友，发现一个人跑步很难坚持？来咕咚吧，这里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，加入跑团，从此运动之路永不孤单！
「百余场热门IP赛事」
想去参加跑马但机会很少？全年百余场热门IP赛事，生肖跑、星座跑、红色马拉松等线上系列赛等你来，系列赛，趣味赛，玩法多种多样，即刻打开咕咚，开始你的PB之旅！
软件亮点
1、运动激励
记录每一次进步，见证每一次的自我超越。准确的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你走向更强、更远！
2、达人社区
运动成果分享、跑步轨迹创作、运动心得、励志事迹，明星大咖、网络红人...运动的路上不只有你！
3、赛事活动
国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名；大型热门体育活动等你参与，还送惊喜大礼！
4、运动百科
从小白到运动达人，跑步技能、运动伤痛、健康食谱、减肥攻略.....咕咚让你成为真正的跑者；
5、装备优选
运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证；
6、跑团活动
加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑、更好玩；
7、训练计划
专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度。
软件优势
1、精确的数据分析记录
准确的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让坚持运动不再困难。
2、智能训练计划指导
专业教练课程为你量身制定科学训练计划，超过200节课程推荐助你运动不走弯路。
3、装备达人好货分享
真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为您解决运动装备的灵魂拷问：穿什么，在哪买，怎么穿？
4、专业运动社区论坛
上亿用户干货分享、运动网红心得体会、还有量贩好货…等你来撩，让运动不再枯燥无趣。
5、游泳装备资讯推荐
游泳必练课程、常识与技能提升干货、话题互动讨论、还有游泳装备优惠抢先知晓，尽情享受游泳乐趣。
咕咚户外跑步软件使用教程
1、下载安装好“咕咚”这款软件后，我们要先打开手机的GPS系统定位（咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的）然后再点击其打开进入软件的登录界面，我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录，我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。
2、登录进咕咚的主界面后，我们会看到多种多样的选项，但是我们并不要着急地去点开它们，要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制，首先我们来到“运动”选项这里，划到第二页，进行训练计划的制定，一共有六种训练强度，分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增，我们需选择适宜自身情况的情况进行参与，并设定参与的时间。
3、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，点击进去后可以看到三个分类，分别是距离、时间、卡路里，这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。
4、那么在设置好这两项后，我们基本上是可以尝试开始运动了，但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面，比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室，里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供，但是提供的名额有限，所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。
5、我们可以点击软件主界面选项中的“发现”和“运动圈”这两个地方，不但可以增长见识，开阔视野，看到许多运动的趣事还可以多与一些运动达人或者周边的运动朋友进行交流，提升自我，并且双方能够结交好友，这也是十分难得的一件事情。
6、我们在携带“手机”户外跑步的过程中，应该尽量去选择一些地方空旷的地方，以免手机收不到信号，影响“咕咚”软件的使用，不能及时地记录自身运动的状态，在事后达不到自己理想的效果，这样就十分不好了，所以我们一定要多注意这方面的事态。
7、其实健身跑步最重要的是个人的心态，无论使用的是什么软件，它都仅仅起到一个辅助我们的作用，其实只要我们去坚持、去做了、那么就一定会有适量的回报的，所以我们需要保持一颗平和的心态去锻炼，切不可急躁，应循环渐进、总有那么一天会达成自己所想要的模样。
咕咚户外跑步软件常见问题
1、咕咚产品有辐射吗？
没有任何辐射，不发射或接收无线信号，数据传输方式为USB接口传输与耳机孔传输两种，均为安全无辐射的传输方式。
2、多个咕咚产品可以共用一台电脑传输数据吗？
可以，我们的每个产品都有一个全球唯一的ID编号，产品配套的同步软件可以轻易识别出不同的产品。并且，产品绑定后，它的ID与绑定的咕咚网帐号唯一对应，它记录的数据只会上传至对应的帐号，数据安全性能够得到很好的保证。
3、多个同类型产品同时上传运动数据到同一个帐号，怎么统计保存数据呢？
多个同类型产品上传数据到同一个帐号时，咕咚网智能系统将作出判断：如没有重复时间段的数据，则全部保存；如出现重复时间段的数据，则只会保存该时间段中运动数据最大的数值。
4、咕咚在哪充值咕咚币
在手机里面打开咕咚APP，在首页点击我的页面，然后点击钱包，页面跳转后点击页面上的咕咚币。然后根据自身的需求进行充值就好了。
5、咕咚版本号怎么查看
打开手机上的咕咚，在首页点击右下角的我的，在页面跳转后，点击设置。然后在下方点击关于咕咚，等页面跳转后就可以在图标下面看到咕咚的版本号，版本号为10.10.0
6、如何显示心率？
1、打开咕咚运动计步器app，绑定咕咚智能设备，点击我的页面，查看身体数据；
2、打开身体数据信息，点击心率查看；
3、查看静息心率，用户可以手动更改或检测；
4、检测心率需要连接智能设备，连接之后即可检测查看。
7、怎么记录跑步数据？
1、打开咕咚app，点击我的，打开设置；
2、设置打开后，现在自动生成运动记录；
3、开启自动生成运动记录，选择最小生成距离即可；
4、也可打开设置中的运动设置，开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。
8、怎么看运动轨迹？
1、打开，点击我的页面，查看运动记录；
2、打开运动记录后，点击左上角可以切换查看不同运动模式轨迹记录；
3、点击右上角统计，用户可查看本周、本月、本年的运动数据统计，点击任意一个运动记录进入；
4、点击更多图标，打开对应的KM图标开关即可查看运动轨迹。
更新日志
V10.30.3
数字化的专业运动品牌，覆盖全球的全民运动社区，一站式运动直播生活平台，畅享超多超棒会员特权，快来咕咚释放出最自信、最魅力的自己！
本次更新中，程序员们对AI识别和F5体验进行了优化，同时修复了其他bug，优化了使用体验。祝您运动愉快！
您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多精彩！
如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。
