宜准跑步app最新版下载 v5.1.7 安卓版

软件介绍

宜准跑步app最新版是一款辅助用户进行跑步监测的软件，在软件中有着实时心率监测功能，可以让用户全面了解自己跑步过程中的心率变化从而可以控制到一个适合的运动强度，在软件中启动应用后会自动连接设备一键开始运动，这样用户就不必担心会忘记开启运动记录了。

在宜准跑步app最新版中还有非常详细的分享数据，软件会从摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果这四个指标中全面分析用户的运动情况，然后根据每次的变化都会为用户量身定制最好的训练计划，在软件中还有多种提醒设置，不论是久坐、运动、来电、生日等等方面都有提示，在软件中还有很多的功能就需要用户自行下载体验了。

软件特色

1、心率监测

跑中实时心率监测，掌控运动强度。

2、一键运动

启动应用自动连接装备，一键开始运动。

3、指标体系

从摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果4个指标中分析跑者跑步的情况。

4、智能连接

与宜准装备自动连接、同步，省事又省心。

5、训练计划

设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。

软件功能

1、个人账户信息

可设置账户名称、身高、体重、步长等个人信息。

2、运动计划设置

可设置运动计划、运动目标等运动基本参数。

3、数据同步

完成数据与手表的同步，包括网络授时、各种参数、运动数据等。

4、设备管理

添加设备、删除设备。可对设备名称进行修改。

5、提醒设置

久坐提醒、运动提醒、来电提醒、生日提醒、整点报时、闹铃提醒。

6、运动数据

运动数据可视化分析（可按日、按月统计分析），G-跑步者：轨迹、距离、卡路里。

宜准跑步app最新版如何设置跑步步幅

1、进入宜准跑步，点击底部那列的运动进入运动界面；

2、进入运动界面后点击健身界面；

3、进入健身界面后可以看见我们现在设置的步幅是74cm，点击它；

4、然后根据自己的年龄和身高进行调整然后点击保存就可以了。