Keep健身安卓版下载 v7.66.1 官方最新版

软件介绍

Keep健身安卓版是由北京卡路里科技有限公司精心开发的一款健身工具，这款软件致力于为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健康饮食指导等一站式运动方案。软件中的跑步功能会记录用户的运动轨迹跟数据，其中户外跑步功能除了可以记录用户的运动轨迹，跑步里程，配速等数据，发布动态时配有专属水印，还增加了跑步路线功能。同时用户还可以在社区与别人讨论，一同讨论自己的锻炼成果，进行交友的同时，获得进步。

Keep健身官方最新版还提供了包含健身、瑜伽、跑步、康复、增肌、减脂、力量训练、缓解疲劳等一系列全方面健身训练课程，并且在这些课程中都有专业的教练语音陪伴，指导用户进行。

软件特色

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里。

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导。

Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步。

【跑步更有趣】

跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速。

剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。

音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步。

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活。

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟。

在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流。

在Keep社区，找志同道合的好肌友。

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松。

全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练。

生理期舒缓训练，缓解身体不适。

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好。

产后恢复训练，做最健康的妈妈。

【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录。

时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变。

Keep健身安卓版亮点

1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。

2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。

3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。

4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。

5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。

6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑。

7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据。

Keep健身安卓版如何设置绘制运动记录轨迹

1、在本站下载软件，并打开

2、进入应用后，点击右下角的【我】

3、点击左上角的设置，一个齿轮图标

4、点击中间的【运动设置】

5、选择【自动生成运动记录】

6、打开最后一项【绘制运动记录的轨迹】

更新日志

v7.34.0版本

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.30.0版本

1、智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

2、课程详情页升级了！

晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

3、修复已知问题，优化产品体验

v7.26.0版本

个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

v7.23.0版本

个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享

修复已知问题，优化产品体验

v7.66.1更新内容

- 修复已知问题，优化产品体验